czwartek, Lipiec 29, 2021

Trening interwałowy na siłowni

Nie każdy dysponuje na tyle dużą ilością wolnego czasu, by co dwa dni chodzić na siłownię i spędzać na niej kilka godzin z rzędu....

Co jeść na śniadanie

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - tak przynajmniej twierdzi wiele osób. Co prawda dziś dietetycy coraz bardziej odchodzą od tej teorii, dlatego...

Makijaż wieczorowy – delikatny czy z pazurem? Poznaj 5 sekretów wizażystek

Okolicznościowy make-up wyróżnia wyrazistość i różnorodność zastosowanych technik. W przypadku makijażu bazującego na wielu kolorowych kosmetykach trzeba jednak uważać, by efekt końcowy nie zaburzył...

ZDROWIE I URODA

James Bond – świetne źródło do nauki brytyjskiego akcentu

Poprawna wymowa obcych słówek i fraz, tworzących złożone konstrukcje składniowe, jest niekiedy bardzo trudna. Wymaga ona bowiem uwzględnienia akcentu w obrębie wyrazu i całego...

Rodzaje treningów na siłowni

Ćwiczenia na siłowni są coraz popularniejsze wśród Polaków. Mnóstwo osób jednak nie wie jak zacząć i pierwsza wizyta bywa bardzo problematyczna. Wiele ludzi nie...

LIFESTYLE

Dlaczego warto stosować gąbkę do makijażu?

Wiele z nas nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez makijażu. Dzięki niemu czujemy się piękniej, atrakcyjniej. Nie ma też wątpliwości, że dobrze wykonany...

PRACA